Если вы хотите быть здоровым и подольше оставаться в хорошей физической форме, то остановите свой выбор не на лекарствах и кремах, а на пеших прогулках. Именно при ходьбе нормализуются все обменные процессы в организме, и, как доказали ученые, ежедневное прохождение…